2025-04

病気

ストレスで眠れない、考えすぎて眠れない、なぜ?【不眠症、睡眠不足、体調不良】

会社の上司と反りが合わない、恋人との喧嘩、家族の病気、悪いニュースの連続…などなど、私達は日々様々なストレスを抱えがちです。みなさんもこんな経験がないですか?仕事で散々な目にあって、ちょっとイライラしながら帰宅。身支度を整え布団に入ったもの...